La guía de padres para niños felices

  • Home
  • PASEANDO POR…
    • CARACAS
    • VENEZUELA
  • COCINANDITO
    • DIETAS ESPECIALES
    • RECETAS PARA TODOS
  • HAZLO TÚ
  • FIESTA KIDS
  • OCIOTECA

Prepara unas ricas hamburguesas de lenteja perfectas para el almuerzo

Jul 31, 2016 ADMINISTRADOR DIETAS ESPECIALES, SLIDE Comentarios desactivados en Prepara unas ricas hamburguesas de lenteja perfectas para el almuerzo


Prepara unas ricas hamburguesas de lenteja perfectas para el almuerzo

Sorprende a toda tu familia con unas ricsa hamburguesas de lentejas que no le envidiará para nada  a las tradicionales. Además, es fácil y rápida… Solo tarda ¡30 minutos!

Ingredientes para 5 personas

  • 200 gramos de lentejas (crudas)
  • 5 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Preparación

Las lentejas se ponen en remojo durante unas cuatro horas. Pasado ese tiempo se cuelan y se lavan bien.

Con la ayuda de una batidora o un procesador de alimentos, batimos bien las lentejas dejando una masa fina.

Picamos finamente la cebolla y los dientes de ajo, añadiéndolo todo a las lentejas. Se salpimenta y se añade la cucharada de comino molido, mezclándolo todo bien. Se reserva la masa unos minutos.

Ponemos una sarten con aceite a calentar a fuego medio. Mientras, vamos formando las hamburguesas con las manos. Si la textura no es ideal, podemos ayudarnos con un poco de pan rallado o harina.

Freímos las hamburguesas por ambos lados. Controlando que el fuego no esté demasiado alto, pues se quemaría el aceite, ni demasiado bajo, pues la masa se quedará aceitosa.

Con información de Vegetarianismo


  • Dietas especiales, familia, GFK, GuiaforKids, guiaforkids.com, Hamburguesas de lentajas, Niños, Padres, Recetas especiales, Recetas veganas
  • tweet
Prepara una rica tarta de tres chocolates ¡sin lactosa y sin horno! Consiente a tus chamos con unas ricas rosquillas sin glúten


agenda

viernes

sabado

domingo


300-1

!

De paseo por la Hacienda La Trinidad Parque Cultural

De paseo por la Hacienda La Trinidad Parque Cultural

May 25, 2017 Comentarios desactivados en De paseo por la Hacienda La Trinidad Parque Cultural

¿Te quedaste sin ideas para pasar el fin de semana en familia? Te traemos un de paseo por la Hacienda La Trinidad Parque Cultural para que conozcas una opción más para salir con los...
De paseo por La Colonia Tovar

De paseo por La Colonia Tovar

May 18, 2017 Comentarios desactivados en De paseo por La Colonia Tovar

Tres semanas en la Isla Griega de Naxos con los niños

Tres semanas en la Isla Griega de Naxos con los niños

May 11, 2017 Comentarios desactivados en Tres semanas en la Isla Griega de Naxos con los niños

Eric Stoen es un fotógrafo, viajero y padre de 4 hijos intenta adaptar sus viajes a sus hijos. Tres semanas en la Isla Griega de Naxos con los niños. Escribe sus aventuras en su blog. 
19 VERDADES SOBRE CRIAR A TUS HIJOS EN VENEZUELA

19 VERDADES SOBRE CRIAR A TUS HIJOS EN VENEZUELA

May 02, 2017 Comentarios desactivados en 19 VERDADES SOBRE CRIAR A TUS HIJOS EN VENEZUELA

 
¡Síguenos en Instagram!

 



@guiaforkids

publicidad300x240

 

publicidad300x60

Copyright 2015 Guiaforkids.com | Todos los derechos reservados.